あなたのでんき Web版 2026年3月号
「写真で一言！ENEMOグランプリ！」を開催！
こちらに掲載されている記事の解答、投稿、ポイント獲得期限は終了しております。
あなでんレシピでは、豚こま切れ肉で手軽に作れるチャプチェをご紹介します！
あなでんパズルでは、新たな門出の卒業式をテーマとした「間違い探し」！！
あなでんコンテストでは、「写真で一言！ENEMOグランプリ！」を開催！
皆さんのご参加お待ちしています！
豚肉の
チャプチェ
牛肉で作ることが多いチャプチェを、豚こま切れ肉で手軽に作ります。
干し椎茸などの素材の旨みを吸った春雨が味の決め手！
彩りもきれいで、ごはんが進みます。
調理時間 20分
エネルギー 318kcal (1人分)
豚肉が大きい場合は、3cmほどに切って使います。豚肉は塩・こしょうをして、表面をこんがり焼くことで香ばしさが出て、味にメリハリがつきます。
玉ねぎは旨みを凝縮するように、しっかり炒めましょう。
材料 (2人分)
- 豚こま切れ肉120g
- 塩、こしょう少々
- 韓国春雨40g
- 玉ねぎ1/2個 (100g)
- にんじん30g
- 干し椎茸2枚
- ごま油大さじ1/2
- A しょうゆ大さじ1と1/2
- A 砂糖大さじ1/2
- A みりん大さじ1
- A にんにく (すりおろす)小さじ1/2
- 小松菜50g
- 白いりごま適量
つくりかた
- ①干し椎茸は少なめの水で戻し、細切りにする。
(もどし汁大さじ1を取り分ける) - ②フライパンに湯を沸かし、春雨を2分ゆでてざるにあげる。
- ③玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
- ④にんじんは皮ごと千切りにする。
- ⑤小松菜は3cm幅に切る。
- ⑥フライパンにごま油をあたため、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
- ⑦豚肉、にんじん、干し椎茸を入れて、豚肉に塩、こしょうをふり、野菜を混ぜながら、豚肉がこんがりするまで焼く。
- ⑧Aと椎茸のもどし汁、春雨、小松菜を加え、混ぜながら水分がほとんどなくなるまで煮る。
- ⑨器に盛って、白ごまをたっぷりふる。
〈レシピ監修〉
管理栄養士／フードコーディネーター りさ
北海道北見市出身。小学校給食栄養士、約10年の食品メーカー商品開発を経てフードコーディネートを学び2012年独立。北海道の旬食材、発酵食品などを使った心と体にやさしいレシピを手がける。フードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演、料理教室、フードコーディネート講座など多岐に活動。
＜2026年2月号＞
間違い探しの解答
左右の絵で違いがないのは
「A」でした！
※赤丸は絵が異なっている場所です。
間違い探しの正解者の中から抽選で300名さまに300ポイントプレゼント！さらに、ダブルチャンスでほくでんの道産品オンラインショップ「きらめくストア」で販売している“よりすぐり”の商品を20名さまへプレゼント！
※解答は2026年4月2日(木)まで受付中です。
※ポイントの付与または商品発送を以って、当選通知に代えさせていただきます。
Vol.25
写真で一言！
ENEMOグランプリ！
「写真にぴったりな一言」を募集するユニークな投稿企画です。
写真を見て、どんな一言を添えますか？
クスっと笑える一言、ほっこりする一言、心に響く一言…
あなたのセンスが光る投稿をお待ちしています！
ぜひ気軽にチャレンジしてみてください！
①～③の写真から一つ選んで、
一言添えてください！
例：「おい、この花、食べログ4.8ってまじか！」
「今日の採蜜ノルマ？聞いてない聞いてない聞いてない！」
「ここの蜜好きなんだよねえ、あの黄色いクマさん」
例：「新しい充電style☆」
「タイタニックファンクラブの集い」
「好きなポーズが3人一致した奇跡の瞬間」
例：「みんなここだよ～！場所取り3日間がんばったよ～！」
「ぼっち花見で心は泣いてるよ」
「お弁当開いたら音楽止まらないの助けて～」
応募期間 2026年4月2日(木)まで
※写真で一言！ENEMOグランプリ！の結果発表は、5月頃の予定です。
登別 石水亭
【通常日帰り入浴】
（消費税・入湯税込）
料金：大 人 1,200円 → 800円
小学生 600円
幼 児 無料
有効期間：2026年3月6日～2026年3月31日
ご利用時間：1日2部制
①5:00～9:00 (最終受付8:00)
②11:00～19:00 (最終受付18:00)
※当館は2種類の大浴場がお楽しみいただけます
※クーポン利用時は、バスタオル・タオルをご持参下さい
※クーポン1枚につき大人2人有効
※他の割引との併用できません
※状況により営業時間変更の場合があります
※掲載情報は2026年3月6日時点のものです。