あなたのでんき Web版 2026年2月号
バレンタインバトル～運試しクイズ～
こちらに掲載されている記事の解答、投稿、ポイント獲得期限は終了しております。
あなでんレシピでは、豆腐を使ったティラミス風のデザートをご紹介します。
あなでんパズルでは、雪まつりにちなんだ「間違い探し」に挑戦！
あなでんコンテストでは、「エネモ×エネモール事務局 バレンタインバトル～運試しクイズ～」を開催！
皆さんのご参加お待ちしています！
豆腐の
ティラミス風トライフル
絹ごし豆腐を使った、脂質控えめのティラミス風スイーツです。
軽い口当たりでクリーミーな食感、しっかり満足感もあります。
特別な型を用意しなくても、グラスや器で気軽に作れますよ。
調理時間 18分
エネルギー 257kcal (1人分)
絹ごし豆腐は、しっかり水気を切って80g程度にして使います。
フードプロセッサーがない場合は、泡立て器でよく混ぜ、最後に細かいざるやこし器でこすとなめらかに仕上がります。
ミルクカステラは、ビスケットやカステラなどお好みのものに代用できます。
豆腐の水切り具合やカステラの種類で甘さが変わるため、⑦で味見をして調整してください。
材料 (2人分)
- 絹ごし豆腐120g
- クリームチーズ (常温)80g
- A はちみつ大さじ1 (21g)
- A レモン果汁小さじ1/3
- A 塩少々
- ミルクカステラ30g
- インスタントコーヒー2g
- 熱湯大さじ2
- いちご80g
- ココアパウダー、ミント適量
つくりかた
- ①絹ごし豆腐は耐熱ボウルにいれて、ふんわりラップをかけて、600Wで1分20秒加熱する。
- ②出てきた水分を捨てて、粗熱をとり、しっかり水分をとる。
- ③カステラは一口大に切る。
- ④いちごは半分に切る。
- ⑤インスタントコーヒーに熱湯を加えて混ぜる。
⑤を③にかけてしみこませる。 - ⑥フードプロセッサーにクリームチーズとAを入れてなめらかになるまで撹拌して、ゴムベラで側面をきれいに落とす。
- ⑦②を加えて、撹拌する。一度側面をきれいにして、さらに滑らかになるまで撹拌する。
- ⑧器に⑤といちご、⑦を交互に入れて冷やし、ココアパウダーをふる。あればミントを飾る。
〈レシピ監修〉
管理栄養士／フードコーディネーター りさ
北海道北見市出身。小学校給食栄養士、約10年の食品メーカー商品開発を経てフードコーディネートを学び2012年独立。北海道の旬食材、発酵食品などを使った心と体にやさしいレシピを手がける。フードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演、料理教室、フードコーディネート講座など多岐に活動。
＜2026年1月号＞
熟語あれこれ変換の解答
余る漢字2つでできる熟語は
「新年」でした！
間違い探しの正解者の中から抽選で300名さまに300ポイントプレゼント！さらに、ダブルチャンスでほくでんの道産品オンラインショップ「きらめくストア」で販売している“よりすぐり”の商品を20名さまへプレゼント！
※解答は2026年3月5日(木)まで受付中です。
※ポイントの付与または商品発送を以って、当選通知に代えさせていただきます。
Vol.24
♥エネモ×エネモール事務局♥
♥バレンタインバトル♥
～運試しクイズ～
今回は『エネモ×エネモール事務局 バレンタインバトル』と題して、
ちょっと甘い“運試しクイズ”を開催します！
正解は「みんなの答えが多かった方」や「あなたの予想が当たった方」。
どの選択肢が多数派になるか、どの予想が当たるか…あなたの直感が試されます！
正解された方の中から、正解数に応じて抽選でポイントや
ほくでんオリジナルグッズをプレゼント！
ぜひ気軽にチャレンジしてみてください♡
①「チョコ選び」バトル！
あなたが好きなチョコレートはどっち？（多数派の勝利！）
「やっぱり甘くてミルキーな『ミルクチョコレート』だよね！」
「いやいや、ほんのり苦くて大人な『ダークチョコレート』でしょ！」
②「自分チョコの買い方」バトル！
あなたが自分にチョコレートを買うときはどっち？（多数派の勝利！）
「味にもパッケージにもこだわった少しお高めのチョコレート」
「何よりコスパ重視！安くておいしいチョコレートをたくさん買うよ」
③「チョコレシピ」バトル！
あなたがチョコスイーツを作るときはどっち？（多数派の勝利！）
「簡単で時短！“混ぜるだけ”チョコ」
「ちょっと手が込んだ“本格ガトーショコラ”」
④「チョコにぴったりな飲み物」バトル！
あなたがチョコと一緒に飲むならどっち？（多数派の勝利！）
「あま～いホットミルクで一緒にほっこり♡」
「ビターなコーヒーで味を引き締める！」
⑤「バレンタインの楽しみ方」バトル！
バレンタイン当日！エネモと事務局、どちらがたくさんチョコをもらえる？
（あなたの予想が当たったらラッキー！）
「いっぱいもらうぞ～！」
「1つでもいただけたら嬉しいです！」
回答期間 2026年3月5日（木）まで
コラムのポイント獲得はページ1番最後の「ポイント獲得はこちら」から！
※運試しクイズの結果発表は、4月頃の予定です。
「あなでん」温泉クーポン！
きたゆざわ森のソラニワ
【通常日帰り入浴】
（消費税・入湯税込、タオル代別）
料金：大人 1,500円→1,300円
３歳～小学生 750円
※0～2歳のお子さまは無料
有効期間：2026年2月6日～2026年2月28日
ご利用時間：13:00～21:00 (最終受付20:00)
※クーポン利用時は、バスタオル・タオル・水着をご持参ください (有料レンタルあり)
※かまくらサウナは5歳以上・保護者同伴
18:00以降は18歳以上の方のみ入場可
※温泉ビーチ「ト・コ・ナッツ」、インドア温泉プール「ス・イ・マーニ」もご利用いただけます
※プール、かまくらサウナのご利用には水着等の着用が必要です
※他の割引との併用できません
※クーポン1枚につき大人2名さままで
※印刷したクーポンもしくは画面をフロントカウンターにご提示ください
※掲載情報は2026年2月6日時点のものです。