あなたのでんき Web版 2025年2月号
雪にまつわる写真を大募集☆
こちらに掲載されている記事の解答、投稿、ポイント獲得期限は終了しております。


あなでん2月号のエリア特集は「上川エリア」!
旭川市内の素敵なカフェ「Deux Café」をご紹介します。
魅力的なクーポンも掲載しておりますので、ぜひご利用ください。
あなでんレシピでは、生おからをたっぷり使った食物繊維もとれる「ブラウニー」をご紹介!
あなでんコンテストでは、「雪」にまつわる写真を大募集!

おからのブラウニー
生おからをたっぷり入れた食物繊維がとれるブラウニーです。材料を順に混ぜてバットに流して焼くだけ。特別な型がなくてもOK。フードプロセッサーを使えば更に簡単に作れますよ。バレンタインのプレゼントにも。
調理時間 40分
エネルギー 1983kcal (全量)
おからは混ぜる前に粉と混ぜてかたまりをほぐしておきましょう。くるみはレンジで加熱すると、から焼きしたようにカリッとなります。ラム酒がなければバニラオイルなどでも。フードプロセッサーを使うときは、くるみとチョコを手で混ぜると食感が残ります。
材料(19×14.5cm 1台分)
- おから (生)150g
- 薄力粉40g
- 卵2個 (110g)
- 砂糖50g
- 米油40g
- 豆乳 (無調整)40g
- ラム酒小さじ1
- ココアパウダー30g
- ベーキングパウダー小さじ1
- くるみ (生)40g
- 板チョコ (ビター)2枚 (100g)
下準備
- Aオーブンペーパーをバットよりひと回り大きく切り、四隅に切り込みを入れてバットに敷く。
- Bオーブンは170度に予熱する。
つくりかた
- ①おからをボウルに入れ、薄力粉をふるい入れて両手でかたまりを潰すようにほぐす。
- ②くるみは耐熱容器に重ならないように入れ、600W1分20秒レンジで加熱して、粗く刻み15gを飾り用に分ける。
- ③チョコレートは1cm程度に切り、20gを飾り用に分ける。
- ④ボウルに卵をほぐし、砂糖を加え、溶けるまで泡立て器でよく混ぜる。
- ⑤米油、豆乳、ラム酒を加え、泡立て器で混ぜ合わせる。
- ⑥①を加え泡立て器でよく混ぜる。
- ⑦ココアパウダーとベーキングパウダーをふるい入れ、ゴムベラで返すように軽く合わせる。
- ⑧飾り用以外のくるみ、チョコレートを加え混ぜる。
- ⑨バットに流し、表面をならし、チョコレートとくるみをバランスよくのせて手で押し込む。
- ⑩170度20分焼いてバットから取り出して網に取り、完全に冷めたら食べやすい大きさに切る。

「あなでん」温泉クーポン!








旭川の冬イベントを楽しんだあとは
こちらでゆったり温まりたい
Deux Café
大人の雰囲気が漂う旭川市内のお店「Deux Café」。
店内はオシャレな照明と心地よいBGMが流れ、リラックスした時間を過ごせます。
人気上位のランチメニューは、あっさりカルボナーラ、長ネギと山ワサビの和風パスタ。
最近では3パターン5種類のアップルパイ(スタンダード・シナモン・キャラメル・チョコレート・オリジナル)の人気が上昇中です。
冬の旭川は、12月のイルミネーションから、旭川冬まつり、世界彫刻大会と、3月にかけて雪国らしいイベントが実施されています。
旭川で寒い冬のイベントを回った後は、心と体を温めに「Deux Café」にぜひお立ち寄りください!
Deux Café
(ドゥーカフェ)
Deux Café(ドゥーカフェ)にて
ランチメニュー 1,300円
(各種パスタ+ドリンク+スイーツ)
⇓
100円引き
対象店舗:Deux Café (ドゥーカフェ)
住 所:〒007-0032
北海道旭川市2条8丁目
サンエイビル2F
営業時間:月~木 11:00ー21:00
金・土 11:00ー23:00
日・祝 休み

クーポン有効期限
2025年2/7(金)~3/6(木)まで
※掲載情報は2025年2月7日時点のものです。