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あなたのでんき Web版 2024年11月号

あなたの住んでいる街のあるある川柳を募集!

こちらに掲載されている記事の解答、投稿、ポイント獲得期限は終了しております。

11月号

お届けします!暮らしのエネルギー あなたのでんき Web版

今月のレシピは、きらめくストアに掲載されている商品とのコラボ!
2種のチーズとさつまいもの炊き込みごはんをご紹介します!
エリア特集第3弾は、「渡島エリア:キングベーク」を特集!
ぜひ、チェックしてみてください!
あなでんコンテストでは、11月3日「文化の日」にちなみ
「あなたの住んでいる街のあるある川柳」を募集します!

ana-den Recipie 旬の食材でこころと体にやさしいレシピ あなでんレシピ

目玉焼きを作るエネモちゃん

2種のチーズとさつまいもの
炊き込みごはん

旬のさつまいもに2種類のチーズを合わせた和洋折衷の炊き込みごはんです。カマンベールチーズを丸ごと入れるとホームパーティなどでも盛り上がりますよ。ブルーチーズはレンジでカリカリに!味と食感のアクセントも楽しめます。

調理時間 35分
エネルギー 2063kcal (全量)

料理のコツ・ポイント

炊飯器を使うときは水の目盛りから調味料分よりやや多めの水分を引いて同様に炊いてください。チーズの塩分があるのでご飯の味付けは控えめにしてメリハリをつけましょう。ブルーチーズは、今回は角切りタイプを使用しています。塊のものを使う時は1cm角に切りましょう。カリカリの食感を楽しみたいので、食べる直前に作ってのせてくださいね。

☆*゚・*:.。.*.。.:*・今月はきらめくストアとのコラボ*・゚・*:.。.*.。.:*☆

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今月はきらめくストアとのコラボ
☆・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・☆

ブルーチーズとカマンベールチーズ

コラボした商品:【トワ・ヴェール】ブルーチーズとカマンベールチーズ
黒松内町の新鮮な生乳を使用し、職人が丁寧に手作業でつくるこだわりのチーズ。
濃厚でクリーミーな味わいをぜひお楽しみください!

材料・つくりかたはこちら プリント版はこちらからダウンロード
材料・つくりかたはこちら
材料(2合分)
  • カマンベールチーズ1個 (120g程度)
  • ブルーチーズ (角切りタイプ)50g
  • 2合
  • 300ml
  • 小さじ1/3~1/2
  • 昆布 (5cm角)1枚
  • さつまいも1本 (250g)
  • 乾燥ひじき大さじ1と1/2
  • A しょうゆ大さじ1
  • A 酒大さじ2
  • A みりん大さじ1
  • 白いりごま大さじ1
つくりかた
  1. 米をとぎ、ざるに上げて5分ほど置いて鍋に入れる。
  2. 分量の水を入れて1時間ほど置く。
  3. 小さめのボウルに乾燥ひじきを入れてAをかけ、10分ほど置く。(完全には戻さない)
  4. さつまいもは皮ごと2cm角に切って10分ほど水にさらし、ざるに上げる。
  5. ②に塩を混ぜて昆布をのせ、③を汁ごと回しかけてさっと混ぜ、④を平らにのせる。
  6. 蓋をして強めの中火にかけ、沸騰したら弱火にして12分加熱して火を止める。
  7. 蓋を開けてカマンベールチーズをのせ、蓋をして5分蒸らす。
  8. ブルーチーズの半量を3等分にして間隔を開け、オーブンシートにのせて電子レンジに入れる。
  9. 600Wで2分ほど加熱して、カリカリのお煎餅状にする。やわらかい場合は軽く焦げ目がつくまで追加加熱する。残りも同様に加熱する。
  10. ⑦に白いりごまを入れてチーズを崩しながら混ぜ、茶碗に盛り、食べる直前に⑨を割ってのせる。
プリント版はこちらからダウンロード
管理栄養士/フードコーディネーター りさ
〈レシピ監修〉
管理栄養士/フードコーディネーター りさ

北海道北見市出身。小学校給食栄養士、約10年の食品メーカー商品開発を経てフードコーディネートを学び2012年独立。北海道の旬食材、発酵食品などを使った心と体にやさしいレシピを手がける。フードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演、料理教室、フードコーディネート講座など多岐に活動。

@risa_sourire

ana-den Puzzle ついハマってしまう、おもしろ問題いろいろ!パズル制作=ニコリ

考えるエネモちゃん

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解答する

※解答は12月5日(木)まで受付中です。

※ポイントの付与または商品発送を以って、当選通知に代えさせていただきます。

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川柳イメージ

Vol.8

川柳募集!
今回のテーマは
「あなたの住んでいる街のあるある川柳」

11月3日「文化の日」にちなみ「あなたの住んでいる街のあるある川柳」を募集します。
あなたの住んでいる街の慣習・ご自慢の文化など・・・あなたの住んでいる街のあるあるを教えてください。

  • ○○町 ご近所みんな 子の祖父母
  • 「これどうぞ」 互いに美味しさ おすそ分け
  • 地魚で 握った寿司は 五つ星
えんぴつのイラスト

投稿作品の中から15作品を表彰させていただき、
受賞者さまにポイントとほくでんオリジナルグッズをプレゼント!

応募期間 2024年12月5日(木)まで

投稿する

※コンテスト受賞者の発表は、1月頃の予定です。

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喜ぶエネモちゃん

「あなでん」温泉クーポン!

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北海道札幌市北区東茨戸132番地
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November's Area 渡島エリア「函館」

こちらですと案内するエネモちゃん

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ホッとひと息!地元で人気のベーカリー

キングベーク
(King Bake)

函館で2店舗を展開する「キングベーク」は、素材にこだわる、パン・菓子類が人気のベーカリー。
本店では、店内のイートインスペースで、併設の工場で焼き上げるできたてパンや日替わりランチなども楽しめます。キングベークのパンや菓子類に使用されている「クラーク乳酸菌」は、「便通・肌質改善」「アレルギー抑制」「免疫活性化」などの効果が期待される、北海道で開発された乳酸菌!
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※掲載情報は2024年11月1日時点のものです。

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